13 forem Lao-ťia ji-lu

je krátká sestava, kterou se učíme po zvládnutí Navíjení hedvábného vlákna. Tato sestava je složená z 13 forem vybraných ze sestavy Lao-ťia ji-lu, abychom se jí zvládli naučit za krátkou dobu.

Formy sestavy

Čchi š´ − Začáteční pozice
1. Lan čcha ji − Odhrnutí oděvu
2. Liou feng s‘ pi − Šest zapečetění, čtyři uzavření
3. Tan pien − Ruka jako bič
4. Pchu ti lung − Drak usedá
5. Ťing tí tu li − Zlatý kohout stojí na jedné noze
6. Chu tchien teng − Vystoupat k nebesům
7. Tao ťüan kung − Couvání a kroužení pažemi
8. Pai e liang čch´ − Bílá labuť rozevírá křídla
9. Sie sing − šikmá chůze
10. Jen šou kung čchüan − Dlaň zakrývající úder pěstí
11. Čuan šen šuang paj lien − Otočení a lotosový kop
12. Tan tchou pao − Úder pěstí na hlavu
13. Ťin kang tao tuej − Hromovládce tluče na hmoždíř
Tchaj-ťi Šou š´ − Závěrečná pozice